دراسة جديدة: فقدان ساعة واحدة من النوم يزيد احتمالية الوقوع في فخ الاحتيال الرقمي
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في علم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا في إرفاين أن خسارة ما يعادل ساعة واحدة فقط من النوم كفيلة برفع احتمالية انخداع الفرد بعمليات الاحتيال الإلكتروني بنسبة تزيد عن 10% في صباح اليوم التالي.
بيّنت الدراسة، المنشورة في دورية Proceedings of the National Academy of Sciences، أن الاضطرابات الطفيفة في النوم تترك تداعيات مباشرة على قدرة الدماغ على معالجة المعلومات، وتدفع نحو اتخاذ قرارات متسرعة. ولاختبار الأثر العملي على السلوك البشري، تعاون الفريق البحثي مع شركة كبرى نفذت حملات محاكاة للتوعية بالأمن السيبراني شملت ما يزيد عن 11 ألف موظف عبر إرسال رسائل بريد إلكتروني تحاكي هجمات التصيد الاحتيالي المزيفة لرصد معدل التفاعل والضغط على الروابط الخبيثة.
قام الباحثون بتحليل استجابات الموظفين قبل وبعد الانتقال إلى «التوقيت الصيفي»، الذي يترتب عليه فقدان نحو ساعة نوم واحدة. وأوضحت النتائج أن نسبة النقر على روابط التصيد الاحتيالي في يوم الاثنين السابق لتغيير الوقت بلغت نحو 15.5%، لترتفع إلى قرابة 17.7% في يوم الاثنين الذي أعقب تغيير التوقيت مباشرة. ويبدو الفارق ضئيلاً، لكنه يعكس زيادة تقارب 13% في عدد الأفراد الذين استجابوا للرسائل الخادعة بعد ليلة واحدة من قلة النوم.
أوضح إيتان شيختمان، عالم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا والمشارك في إعداد الدراسة، أن نقص النوم يقود إلى خيارات اندفاعية حتى لو لم يدرك الشخص ذلك التراجع الذهني، مشيراً إلى أن الخسارة الطفيفة في ساعات النوم الناجمة عن تغيير التوقيت الصيفي تحاكي العجز اليومي المتكرر في النوم لدى الكثيرين، ما يرجح تأثر قرارات يومية متعددة بالطريقة ذاتها.
دعا الباحثون أصحاب الأعمال وشركات الحماية السيبرانية إلى مراعاة فترات اضطراب النوم الموسمية والروتينية – مثل تقلبات التوقيت الصيفي والعطلات ومتابعة المنافسات الرياضية المتأخرة – أثناء توجيه إرشادات الوقاية واختبار جاهزية الأفراد لمواجهة التهديدات الرقمية.
